望城融媒7月24日訊（通訊員 瞿彥林）7月24日,，望城區(qū)高塘嶺街道斑馬湖社區(qū)聯(lián)合區(qū)社區(qū)學(xué)院共同開(kāi)展“陽(yáng)光心理,，從調(diào)適情緒開(kāi)始”主題活動(dòng)，進(jìn)一步關(guān)愛(ài)青少年的身心健康成長(zhǎng),，培養(yǎng)兒青少年樂(lè)觀向上的心態(tài)與情緒自我管理能力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，來(lái)自大湖中學(xué)的教師袁丹從識(shí)圖小游戲開(kāi)始,，通過(guò)生動(dòng)故事講解、游戲互動(dòng)和搶答提問(wèn)等環(huán)節(jié),，介紹各種情緒的類型及緩解不良情緒的方法,，讓青少年學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒，提高自己情緒管理的能力,，繼而通過(guò)表達(dá)來(lái)疏導(dǎo)情緒,。

本次活動(dòng)讓青少年在沉浸式的活動(dòng)中感受、學(xué)習(xí)情緒管理方法,，提升了青少年自我管理情緒的能力,。下一步，斑馬湖社區(qū)將開(kāi)展多元化的服務(wù)和多形式的主題活動(dòng),，為青少年的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航,。