望城融媒2月6日訊（通訊員 陳小年 謝睿波）2月6日,，月亮島街道七峰社區(qū)聯(lián)合享學(xué)公益在七峰社區(qū)黨群服務(wù)中心開展了一場(chǎng)“護(hù)眼小醫(yī)生”主題科普知識(shí)講座，傳播愛眼護(hù)眼健康知識(shí),，提高青少年對(duì)眼睛的重視和保護(hù)意識(shí),，吸引了40余名青少年參加,。

“隨著電子產(chǎn)品的迭代更新和生活品質(zhì)的不斷提升，近視已經(jīng)成為影響青少年健康的一個(gè)普遍問題,，而控制近視的關(guān)鍵在于預(yù)防……”活動(dòng)上,，眼科醫(yī)院李護(hù)士通過一段簡短的視頻，向孩子們科普了如何正確用眼,、多長時(shí)間需要休息,、怎么預(yù)防近視，并提醒青少年要注意正確的用眼姿勢(shì)和坐姿，避免長時(shí)間低頭看書或玩手機(jī),。她還建議家庭共同參與到近視預(yù)防工作中來,，家長與孩子相互監(jiān)督，每使用電子產(chǎn)品30分鐘就進(jìn)行5分鐘的眼部休息,，或通過遠(yuǎn)眺,、眼保健操等方式來緩解眼部的壓力和疲勞。

“近視是不是永遠(yuǎn)都好不了了,？”針對(duì)大家的疑惑,，李護(hù)士向青少年介紹了眼睛的主要結(jié)構(gòu)，從科學(xué)的角度普及了眼部知識(shí),。她解釋了近視,、遠(yuǎn)視、散光等常見眼病的成因,，分析了眼睛結(jié)構(gòu)的變化,，描述了這些常見眼病的癥狀以及預(yù)防方法。她還詳細(xì)向大家說明了如何正確使用眼藥水,、眼鏡和隱形眼鏡等產(chǎn)品,，強(qiáng)調(diào)要定期進(jìn)行眼部檢查的重要性，以便早發(fā)現(xiàn),、早處理眼部問題,。

整個(gè)講座過程中，李護(hù)士不斷與青少年互動(dòng)交流,，鼓勵(lì)他們提問并解答他們的疑惑,。青少年們積極參與，紛紛表示受益匪淺,?！拔乙郧敖?jīng)常躺在床上玩手機(jī)，現(xiàn)在知道了這樣做對(duì)眼睛的傷害非常大,，我一定會(huì)改正,。”一位參與講座的孩子表示,。

通過這次“護(hù)眼小醫(yī)生”科普知識(shí)講座不僅僅只是讓孩子了解眼部保健常識(shí)和近視的防控方法，更是幫助大家慢慢地,、潛移默化地可以改變我們的生活中的不良習(xí)慣與態(tài)度,，讓大家共同參與到愛眼護(hù)眼行動(dòng)中來，共同守護(hù)清晰“未來”,。